彩釉碗：潜在的健康隐患

重金属释放风险 ：正规陶瓷碗的彩釉经高温烧制，重金属可牢牢固定在釉层中。然而，劣质彩釉碗为节省成本，常使用含铅、镉等重金属的廉价釉料，且烧制温度不达标，导致重金属未能完全固定。在日常使用中，这些重金属就像没关紧的 “小偷”，会随着食物、酸性物质或高温的刺激慢慢释放出来。长期摄入重金属，对人体健康危害极大。比如，铅会悄悄进入神经系统和血液，可能引发贫血、记忆力下降，对孩子智力发育影响严重；镉则主要攻击肾脏和骨骼，早期无明显症状，一旦发现可能已骨质疏松，甚至增加癌症风险。

国家标准抽检情况 ：国家市场监管总局多次抽检发现，部分地摊上的彩釉碗铅溶出量超标数倍，可见市场上确实存在不少不合格产品。

日常使用中的“帮凶”行为

高温和酸性物质加速释放 ：当我们用彩釉碗装热汤、盛醋汁、倒酱油时，高温和酸性物质会加速重金属的释放。有实验显示，将一只看似正常的彩釉碗泡进醋里 24 小时后，检测发现铅含量超出安全标准。

微波炉加热如同 “快速通道” ：如果贪图方便把彩釉碗放进微波炉加热，无异于直接为毒素打开快速释放的通道，使重金属更快地渗出，增加人体摄入的风险。

特殊人群更易受害

家里的长辈往往更偏爱这些 “老碗”，觉得用着顺手，看到便宜又好看的彩釉碗也喜欢买。然而，随着年龄增长，肝肾功能逐渐减弱，再摄入重金属无疑是雪上加霜。例如，有位老人长期用红蓝花纹碗盛粥泡菜，最终体检发现肾功能异常，医生追问生活习惯后，才确定是这只彩釉碗导致的。

如何挑选安全碗

看标识 ：正规产品会标注 “可接触食品”“可微波炉加热” 等字样，以及清晰的生产许可证号。若无这些标识，无论价格多便宜都不要购买。

看内壁 ：优先选择内壁纯白无釉，彩釉仅在外壁装饰的碗。因为内壁有彩釉的话，花纹与食物直接接触，会增加重金属释放的风险。

看状态 ：如果碗口有缺口、釉面脱落或出现裂纹，即使原本是质量较好的碗，也应及时扔掉。因为这些破损处会成为重金属释放的 “门缝”，增大健康隐患。

更安全的替代品

如今市面上有许多更安全的餐具选择，如玻璃碗、不锈钢碗以及简约的白瓷碗等。它们不仅不易藏污纳垢，还能有效避免重金属风险，是替代彩釉碗的不错选择。

一只碗虽小，却关乎全家人的健康。下次打开橱柜时，不妨仔细检查那些彩色的彩釉碗，尤其是来源不明、花纹密集的，别再让它们继续陪伴你的三餐，为家人健康把好餐具这一关。