湖南电视台第二季的《真正男子汉》节目录制当中军人使用的急救箱，里面的物品配备齐全，都是一些偏重战伤救治，一般军人在军事演习或实战中会受到创伤或烧伤，疼痛感觉级数较高，防止感染是救助中相当重要的环节之一，因此，这个急救箱中特别增加了烧伤膏和抗生素。

　　这个思路可以作为我们平时准备急救箱的参考，即在出行前考虑路程中最可能发生的事件，并因此准备相应的物品备用，是个好的方式。及能满足基本的急救需要，也避免了过多携带多余物品而增加的负重。

　　建议应备的急救箱内容(仅供参考：可根据自己需求进行增加或减少)

　　用于手部伤口或脚部伤口各种大小伤口胶布未漂白的三角形绷带白棉布，最长边不短于1.3米，其余各边不短于0.9米卷装胶布(氧化锌)，起码长4.5m x宽25mm 小包装脱脂棉花(30克/包)压力绷带安全别针纱布/胶布剪刀用后即弃手套烫伤膏。

　　而急救箱的药箱应根据家庭成员的年龄、健康状况、季节来配备：春天备些抗过敏药,夏季备些中暑及防蚊虫叮咬药,秋天备些止泻药,冬季备些防治感冒、哮喘、胃病的药品.药箱中还应该有一些常用的小器械,如血压计、听诊器、体温计等。

安全帽、安全绳、防滑手套、防水火柴、蜡烛、多功能应急手电(手摇发电的带报警器、收音机、求救灯、照明等)、高频口哨(带指北针、温度计)其他应急卡、急救手册(普及下救生知识)可以在网上搜下红立方他们家的急救箱种类很多，可以借鉴和购买!